איך גורמים לילדים לאכול באופן בריא

[שחר]

"האופן שבו ילדים בוחרים את המזונות אותם הם מוכנים להכניס אל הפה הוא עדיין חידה לא מפוצחת ובכל זאת, ידוע שאחד הקריטריונים המרכזיים הוא המראה. ישנן דרכים רבות להתחכם ולגרום להם לאכול אוכל בריא גם בלי שהם "ממש ימותו על פירה". כל מה שנדרש למהפכת הרגלי התזונה שלהם זה טיפה יצירתיות והתמדה, לפחות בהתחלה.

..."
המאמר המלא : איך גורמים לילדים לאכול באופן בריא

[Erezrot]

מאמר מקסים! אחרי שהשתתפתי בסדנאות בישול אוכל בריא כדי להתמודד טוב עם הצליאק המאמר שלך פשוט השלים את התמונה באופן מושלם, תודה בה!!

אחותי הגדולה סיימה לימודי תזונה למרות
כל הקשיים שהיו לה.
הרי היא עברה אבחון לקויות למידה ויש לה בעיות
קשב וריכוז.
בכל אופן, אני מודעת עד כמה חשוב לאכול בצורה
נכונה ומזינה, לא סתם אומרים את זה, זה בהחלט
יכול לשנות את החיים מקצה לקצה, מרגישים בהרבה
יותר טוב.

אני משחקת עם הבן שלי כל ערב בזמן הארוחה. אני חותכת את הירקות בצורות מעניינים שמה עגבניות שרי מלפפונים בעיגולים או כמקלות מאורכים, גזר, חסה וכו'...
כל אחד יוצר על הצלחת שלו דמות או פרצוף ובסוף אוכלים הכל.
הילד נהנה והכי חשוב- הוא אוכל ירקות!!

עם כל ילד צריך להתנהג אחרת, אין מה לעשות.
אני לא יודעת אם הרצאות על אכילה נכונה ובריאה
תעזורנה.
כמו שבשביל לעודד את העובדים לעבוד טוב יותר אז
מוציאים אותם לכל מיני ימי כיף , כך צריך להיות עם הילדים,
כדי שהם יהנו מהאוכל, אולי תתנו להם להכין אותו בעצמם.

[aviv133]

זה הכל לפי איך שאת מרגילה אותם, הכי חשוב זה לא לוותר כי אחרי זה אין דרך חזרה











תגיות מומלצות : מזון רפואי , אנשור פלוס , ניהול משאבי אנוש , בקרת כניסה