ההמלצה לנטילה של תוספי מזון במהלך ההיריון היא כבר עניין שבשגרה ובעוד שכמעט כל אישה הרה בישראל תיתקל בה מעטות אלה שישאלו אם הדבר באמת הכרחי.
יצרניות הויטמינים והמינרלים משקיעות מיליוני דולרים בשנה על מנת להבטיח לנו חיים בריאים יותר. רופאים ומטפלים מקצועיים ממליצים על נטילת תוספי מזון לנשים בהריון באופן גורף בדרך כלל ללא שבדקו לעומק את הנחיצות שבכך (ובטח שלא עבור כל אישה כשלעצמה) מתוך ההנחה כי התזונה הממוצעת איננה יכולה לספק את כל מרכיבי המזון הנחוצים להתפתחותו התקינה של העובר.
מול כל אלה יש הטוענים שעדיין לא קיימות הוכחות מדעיות חד משמעיות ליעילותם של תוספי המזון ואף קיימים מחקרים המוכיחים כי חלקם של תוספי המזון הניטלים באופן לא מבוקר עלול לגרום לנזקים בלתי הפיכים לאם ולעובר. -מבלבל? בואו נעשה קצת סדר.
לאחרונה יצאה אגודת "ניו לייף" הבריטית בקריאה לאמהות הרות להימנע מנטילת מולטי ויטמינים במהלך הריונן. הסיבה היא העדר אזהרה בנוגע להימצאותו של ויטמין A בהם העלול לגרום למומים חמורים בעובר. החשש העיקרי נוסע מנטילתם בצורה לא מבוקרת מתוך חוסר מודעות ולכן זוהי המלצה גורפת למרות שהיא איננה כוללת את התכשירים המיועדים ספציפית לנשים בהריון.
קריאה זו יש בה כדי להבליט את הבעיה העיקרית הקיימת סביב שוק תוספי המזון. מעצם היותו שוק פרוץ וללא פיקוח הוא מאפשר לכל אישה הרה לרכוש ולהשתמש בהם ללא הנחיה והדרכה מותאמת באופן אישי ולהמליץ על נטילתם ללא הבחנה.
כדאי לזכור כי בעוד שיעילותם של תוספי המזון לא הוכחה עדיין חד משמעית, הנזקים העלולים להיגרם מהם ברורה וידועה לכל הגורמים המקצועיים הנוגעים בדבר.
כאמור תעשיית תוספי המזון מגלגלת מאות מיליוני דולרים ומקדמת את רעיון הבריאות ללא תרופות סביב עולם כולו. הבטחות נוצצות לחיים בריאים לצד הפחדות בנוגע למחסור הנובע מתזונה לא מאוזנת גורמות לצרכנים להאמין שאין לנו ברירה אלא להשקיע את מיטב כספינו על מנת שלא נזניח את עצמנו או את התינוק שעומד להיוולד לנו.
לצד חוסר היכולת של הממסד לפקח כהלכה על שיווקם של מוצרים אלה קיימת גם תופעת "הלהיט התורן" -התוסף האופנתי שאף אישה לא תרשה לעצמה לעבור את ההריון בלעדיו.
ולמרות זאת, ידוע שערכו התזונתי של המזון שהופך למלאכותי יותר הולך ופוחת ושיעורי התחלואה גוברים לצד העלייה בתוחלת החיים ולתוך הפרדוקס הרפואי הזה נכנסו תוספי המזון. יצרניות תוספי המזון מציעות לנו פתרון למחסור בויטמינים ובמינרלים במזוננו בגלל הפיחות האובייקטיבי בערכו.
לכן גם במקרה זה כמו בכל תחום הדבר הנדרש הוא איזון. לא מומלץ להשתמש בתוספי מזון במקום לשנות את הרגלי התזונה שלנו לא בקרה וללא המלצה רפואית מוסמכת ובעיקר לא להיות עיוורים וללכת שבי אחר אופנות ותכתיבים גורפים אשר לרוב מזניחים את הצרכים האישיים שלנו אל מול האינטרסים של היצרנים.
 0+ |
 |
 |
 |
||
| שווה? | הדפס | שתף | מנוי לערוץ |
עוד באותו נושא
תגובות בפורום הורים
תוספי מזון במהלך הריון | היו הראשונים להגיב